Las Formas de Jugar al Golf Evolucionaron. Con FTHP Golf, descubrí todo lo que necesita el golfista físicamente para prevenir lesiones y mejorar su juego. Esta preparación permitirá ofrecer a los jugadores de Golf Métodos de Entrenamiento Específicos tales como:
- Análisis de las demandas del Golf
- Cómo incrementar la movilidad y la estabilidad
- Desarrollo de la Potencia
- Flexibilidad dinámica
- Ejercicios que permiten cargar el cuerpo del Golfista de la misma forma que sucede en el golf.
Para no tener que soplar la pelota para llegar al hoyo consolidaremos las cases del Entrenamiento Funcional en relación a la Velocidad, Fuerza, Potencia, Estabilidad, Equilibrio Dinámico y Agilidad
Actualmente se observan tres tendencias:
- Fitness, Preparación Física, Rehabilitación de Lesiones, NO FUNCIONAL.
- Fitness, Preparación Física, Rehabilitación de Lesiones, NO FUNCIONAL usando elementos o materiales deportivos novedosos
- Entrenamiento Funcional.
El Entrenamiento Funcional se basa en un análisis más profundo de cómo funciona el cuerpo humano a través de la Biomecánica Funcional, Neurofisiología, Neurociencia y Leyes Físicas para el entendimiento de cómo cargar el cuerpo humano para su mejor funcionamiento
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